みたらし団子のタレを味噌でアレンジ！一口食べると甘じょっぱい和スイーツにヤミツキです。お団子にはお豆腐を入れて、もっちもち＆ヘルシーに。

ほどよい甘みがクセになる豆の甘煮。ほんの少し塩糀を加えることで、お砂糖少な目でも甘みを引き出す。お茶のおともにも◎「えんどう豆の甘煮」

料理においては見た目もおいしさの１つ♪紫芋と2種類を交互に並べると彩り豊か。写真のようにきれいな市松模様にしておせちに入れても◎栗きんとんの芋あんにも応用できます♪ 砂糖不使用のスイーツ、ぜひお試しください(*^^*)

  甘酒とフルーツの香りを愉しむデザート♪

  甘くない、おかず系フレンチトーストです。パンに吸わせる時間は3分、焼き上げる時間も3分、美味しくて時短のフレンチトースト。朝食やブランチに♪

  甘糀で作るスコーン。甘糀ホイップがたまらない美味しさ！

  甘くて美味しい！見た目にも美しい黄色の甘酒。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

旬のフルーツで、簡単！砂糖不使用！体が喜ぶ甘酸っぱさ。子どものおやつにも♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＜お好きな果物でＯＫ！＞

  混ぜて、水切りして、一晩おくだけ！ヘルシーでお財布にも優しい絶品クリームチーズレシピ☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝