砂糖少なめで美味しいジャムの作り方。塩糀を少し加えるだけで、甘味がグンと増します！

  なんと油不使用のイカリング！パン粉をつけてオーブンで焼くだけ。味つけは塩糀だけ、イカはプリッと食感で美味い！！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

  オーブンで焼くから油少なめでカロリーオフ！小麦粉と卵もつけずに、手順も簡単、片づけ楽チン！塩糀でむね肉なのに柔らかジューシーカツの出来上がり♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝